“बुढ़ापा जीवन का एक प्राकृतिक हिस्सा है और इसे छुपाने की जरूरत नहीं है। झुर्रियां सिर्फ ये याद दिलाती हैं कि हमने जीवन में कई अनुभवों को जिया है। हालांकि हम चाहते हैं कि हम उतने ही युवा दिखें जितना हम महसूस करते हैं, समय हर किसी पर असर डालता है, चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हम प्रक्रिया को धीमा नहीं कर सकते। यहाँ महिलाओं के लिए 15 स्किनकेयर सुझाव दिए गए हैं, जो उम्र बढ़ने के साथ भी उनकी प्राकृतिक खूबसूरती को निखारने और उभारने में मदद करेंगे।”
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1 हमेशा सनस्क्रीन लगाएं
सूरज की किरणें हमारी त्वचा को जल्दी बूढ़ा बना सकती हैं और झुर्रियों, धब्बों और दाग-धब्बों का कारण बन सकती हैं। इसलिए रोजाना सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। यह सिर्फ गर्मियों में ही नहीं, बल्कि सर्दियों में भी SPF15 वाला प्रोडक्ट लगाकर त्वचा को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाया जा सकता है। नियमित सनस्क्रीन इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवान और स्वस्थ दिखती है।
